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Access Bars Consciousness - Perte de poids - arret du tabac
Formations Access Bars,perte de poids, relaxation, anti-age, arrêt du tabac , somatotherapeute.LE MANS-ANGERS
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La somatothérapie pour qui ?

Le somatothérapeute  prend en compte la personne dans sa globalité considérant le corps en interrelation avec les autres dimensions de la personne : psychique, émotionnelle et spirituel. 

Le thérapeute invite la personne à se mettre à l’écoute  de toute ses émotions, sensations à travers son corps. Ce ressenti direct entraîne l’élimination des tensions présentes ou anciennes.

 

Dans cette approche, la personne a des prises de conscience  sur des non dits, croyances, maux et douleurs  permettant ainsi  d'être a l’écoute de son corps, et ainsi l'exprimer par des mots, éventuellement par des images ou couleurs.

Cela va permettre de s'engager  vers une nouvelle perspective  sur son environnement , une relation plus saine avec soi même et les autres.

Le somatothérapeute  propose différentes  techniques de toucher de la personne  (massage harmonisant, relaxation coréenne, shiatsu...), écoute corporelle, relaxation, mouvement, respiration et verbalisation.

 


Pourquoi consulter ?

La somatothérapie est une thérapie brève

si vous avez des problèmes de dos , raideurs musculaires

Problèmes digestifs tel que la constipation

Des migraines récurrente ,Insomnie , stress, état dépressif, burn-out

Si vous souhaitez être aider pour arrêter une addiction

Si vous traverser un deuil , une séparation , un divorce

 

Quels sont les effets sur le corps ?


Tout d'abord Physiologiquement

Stimule les organes, Pacifie le système nerveux, Relâche les tensions musculaires
Désintoxique le système dans son ensemble, Augmente l’efficacité du système immunologique et hormonal

Sur le Mental

Libère l’esprit, Décuple l’attention, la concentration, la vivacité
Accroit l’aptitude d’apprentissage et de mémorisation, Libération des croyances et des attitudes négatives

Sur le Physique

Induit une détente profonde, Réappropriation corporelle
Apporte l’équilibre et ancrage

 Sur l’émotionnel


Meilleure résolution des problèmes en étant moins émotif
Relâche les émotions profondes contenues

au niveau Spirituel


Aide à l’émergence du sens de notre vie
Développe la conscience et l’appréciation  de l’image de soi